Ткань дня: как действовать правильно?
автор @mishayasnoБлин, я сам был заложником этого заблуждения!
Что? Ты спрашиваешь: «Какого заблуждения?»
Ну, когда думаешь, что одно действие изменит ВСЁ! Типа: «Вот я щас как сделаю, и всё! Сразу любовь придёт, найду своё дело и миллионы денег потекут в карман!» — чушь. Никогда одно действие не будет решающим, а если ты не согласен — проверь себя на синдром отложенной жизни.
Почему так? Я объясню через «ткань дня» — это такая метафора.
Но сначала, для несогласных и возмущённых, скажу, что резкие действия, меняющие жизнь, и вправду бывают:
- Несчастные случаи и тяжёлые болезни, после которых человек полностью меняет своё мировоззрение.
- Действия, которые вытаскивают человека из полной жопы в более или менее нормальную жизнь (переезд, расставание/развод, смена работы и т.д.).
- Действия, которые из более или менее нормальной жизни погружают человека в полнейшую жопу (кредит на новый iPhone в микрофинансовой организации «Лиходеньги!»).
Прости, если эта истина оказалась для тебя травмирующей. Но все резкие действия — это не про успешный успех, а про случайность, выход из жопы или, наоборот, — погружение в неё. А успех…
Успех — это множество ежедневных маленьких действий.
И вот тут нам понадобится «ткань дня» 😉 Эта метафора обозначает совокупность всех действий/решений, которые ты сделал/принял за день. Например: проснулся, выпил стакан воды, побрился, поехал на работу…
В каждую секунду ты принимаешь решение, что делать дальше и в каком направлении двигаться. Каждое мелкое действие — это новый стежок твоей ткани дня. Каждый стежок может вести тебя «наверх», К твоим целям, или «вниз», ОТ них.
Представь человека, который делает ставку на одно-единственное действие: всё время думает о нём, подводит под него все свои планы, выстраивает вокруг него целую свою жизнь, а потом бац — оглушительно проваливается! Мир рушится, все планы идут по одному месту, стресс, паника, разбитое корыто.
Теперь представь другого человека, который не зацикливается на одном-единственном действии, а вместо этого держит в голове направление и каждый день, шаг за шагом, неуклонно принимает множество маленьких решений и совершает множество маленьких действий в этом направлении. Сотня маленьких действий — легче, чем одно большое, да ещё и без подготовки. И вот день за днём этот человек как трудолюбивый паучок плетёт свою ткань дня. День за днём она становится всё красивее и прочнее.
Не буду приводить банальные примеры о том, что невозможно без подготовки потянуть штангу с большим весом или пробежать марафон — это и так понятно. Понятно ведь?
Как я это использую
- У меня 3 раза в день звонит будильник: в 12, в 15 и в 18. В этот момент я задаю себе несколько вопросов: «Чем я сейчас занят?» и «Ведёт ли это меня к моей цели?». Иногда дополняю вопросом: «Какие чувства я сейчас испытываю?»
- В зависимости от ответов, я либо продолжаю заниматься тем же, либо принимаю решение изменить очередной стежок своей ткани дня.
- Я уже довольно давно практикую такой подход и могу с уверенностью сказать, что в дни, когда неукоснительно придерживаюсь этой стратегии — я делаю больше для своей собственной жизни, чем когда забиваю на эти вопросы и выключаю будильник.