Одобрять себя полностью — приведёт к беде?
автор @mishayasnoДолгое время (целые годы) я не одобрял себя.
Думал, что одобряю, но оказывается — нет.
Вместо себя я доверял тому и одобрял то, чему научили. Бабушка научила «быть осторожным», батя «быть нормальным» (что бы это ни значило), мама научила «бояться быть собой», но по крайней мере «быть собой» — а это уже, знаете, не каждая мама научит! И не каждый психолог.
В 35 годиков, наконец-то, начал одобрять себя, и тут читаю пост Латыпова Ильи от 12 января (ссылку не даю, она в нельзяграме)... С Ильёй познакомился ещё до выхода его первой книги, и вот он в этом своём посте пишет:
Тотальное одобрение себя - обратная сторона тотальной ненависти к себе, оба варианта слепы к сложной и многомерной реальности, и отказываются иметь дело с реальным «Я»
Моими словами (вернее словами моей бабушки): «Миша, будь осторожен с тотальным одобрением себя!»
И я такой: «Да ёбтваюмать! Только почувствовал, что живу, и снова нельзя, снова ваши ебучие предостережения!»
Получается, что и предыдущий пост про безусловную любовь — тоже хуита какая-то?
А вот и нет, не получается.
Вернусь к посту Ильи: он там говорит о нормализации своих чувств, что «это нормально - не любить себя (или не испытывать счастья от жизни), что это нормально не любить что-то в себе, быть недовольным, стремиться к тому, чтобы что-то улучшить, нормально переживать стыд или чувство вины, когда мы обнаруживаем далеко не самые красивые черты нашей сущности, нормально не любить мир, страну, других людей...», и ещё много чего нормально. НОРМАЛЬНО.
«Ненормально» — это ненавидеть себя (страстно желать что-то в себе уничтожить).
«Ненормально» — это любить себя насильно (потому что в рилсах увидел, что надо любить в себе абсолютно всё и безусловно).
Внимание, фокус: понять, что ненавидеть себя или любить себя насильной любовью — это «ненормально», получится только когда принимаешь, что сейчас для тебя это нормально. Ха-ха!
И снова словами Ильи:
Любовь или счастье не могут быть вменены в обязанность. А ненависть - иногда подходящее и уместное переживание. Но не по отношению к себе.
Я осознаю, что сам с собой поспорил в этом посте. Но что, если вы тоже, ещё не окрепши в одобрении себя, столкнётесь с мыслью, мол, вдруг это опасно? Вдруг тотальное одобрение себя приведёт к какой-нибудь беде? А затем читаете этот пост, и понимаете: «Нет, к беде не приведёт»
Потому что главное — с собой примириться. Нормализовать себя, все свои чувства и проявления. А затем жизнь сама начинает двигать нас в сторону, где нам хорошо. Нам — значит нам, а не всем. Хорошо — значит моё хорошо, а не моего бати, мамы или бабушки (люблю их всех! и вас тоже!)